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安迪还是樊胜美?你的身材说了算!

2017-06-04 堆儿君 扎堆儿在香港


看看安迪身边那些高品质的追求者,你就知道人家每天运动可不是白忙活。天气越来越热赶紧选几套美貌的运动战服开练吧!


/sohu


从第一季《欢乐颂》以来,无数人被安迪的职业装look圈粉。纤腿蛮腰,连女生看着都要流口水!

反观越来越壮硕的樊大姐,你就知道为什么高富帅都去追安迪了!


/刘涛微博


无论是戏里还是现实中,安迪与刘涛,都是不折不扣的运动狂。她有空就跑健身馆,这么努力不美能行吗!

智商不如安迪,那就赶紧放下手中的巧克力,争取在好身材上和她平起平坐。

首先,你得有一套美貌的运动装备~


Yoga

/sweetlasses


瑜伽应该是大部分女生都可以接受的运动吧!不仅不会让你长肌肉,整个人还会越来越有挺拔、有气质。温和却有力的代表~


搭配推荐:

MANGO headband HKD79

HM Sports bra HKD199

HM Sports tights HKD249

ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY YOGA MAT  HKD550


瑜伽的动作虽然柔软,但幅度都比较大。在服装的选择上,有松、紧2种类型。堆儿君建议初学者选择紧身款,方便检查动作是否规范。并且,面料的延展性也需要好好把关哦~


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HM部分门店

铜锣湾百德新街2至20号恒隆中心 Fashion Walk 旗舰店

尖沙咀广东道30号新港中心 G38B,C,D 及 139B,C, F 号店

旺角登打士街56号家乐坊地库B2号舗, 地下及一楼全层 家乐坊旗舰店

九龙塘又一城UG-26, L1-25及L2-35号店

ADIDASBY STELLA MCCARTNEY

香港连卡佛门店(ifc mall)


Tennis & Badminton

/etv-sport


擅长网球、羽毛球的女生,可不是一般人。这两种球,打起来优美而激烈,是一项力与美兼备的运动呢!


搭配推荐:

Torysport VISOR HKD300

Torysport TENNIS DRESS HKD1550

Torysport SNEAKER HKD1800

Torysport TENNIS TOTE HKD3100


就算在室内进行网球or羽毛球练习,也一定一定要记得擦防晒霜!除此之外,帽子更要准备好,否则身材练好了,却晒出一脸斑,真是得不偿失。


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Tory Sport

www.torysport.com


Gym

/ilovelimassol


要塑形,除了有氧运动,一些力量训练也不必可少。健身房有针对各肌肉部位练习的专业器材,肯定是首选啦!有条件的宝宝们,不妨请一个私教,绝对会有事半功倍的效果。


搭配推荐:

HM Sports jacket HKD249

HM Sports vest top HKD129

HM 3/4-LENGTH TIGHTS  HKD199

Adidas RUNNING SHOES  HKD699


常规的运动背心、紧身裤等,不用堆儿君提醒,宝宝们也会搞定哒不过这里要啰嗦一句,最好还是带上运动夹克哦!健身房的空调开很足,在你没有热身之前,多少会觉得冷。万一感冒了就不好啦!


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ADIDAS

铜锣湾加宁街1-3,Shop B


Running

/Pinterest


跑步是最简单的运动方式,对心肺功能的好处多多。但堆儿君要提醒各位宝宝,跑步前和跑步后,需要至少10分钟以上的拉筋运动。为了防止长出“肌肉腿”,可绝不能偷懒哦!


搭配推荐:

HM Mesh-lined hooded top  HKD199

HM vest top HKD199

HM Sports tights HKD299

HM Trainers HKD199


跑步嘛,大家都很熟悉了。怎么穿?看心情!在保证运动服装舒适、散热的情况下,选择自己喜欢的款式就好啦!倒是运动鞋,一定要买跑步专用款,否则对关节会有一定伤害哦!


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HM部分门店

铜锣湾百德新街2至20号恒隆中心 Fashion Walk 旗舰店

尖沙咀广东道30号新港中心 G38B,C,D 及 139B,C, F 号店

旺角登打士街56号家乐坊地库B2号舗, 地下及一楼全层 家乐坊旗舰店

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Walking

/jenniferbrowne

 

相对于剧烈的跑步,快速健走是堆儿君更喜欢的运动。通过大步向前,快速行走,能够提高肢体的平衡性能。只要每天坚持,就能让你“轻松瘦”!


搭配推荐:

BOSE headphones HKD1388

Free people Training Tank HKD380

HM Sports shorts HKD199

NIKE LODEN HKD649


听说,运动时,音乐和健走更配哦为了让自己每天来“打卡”,肯定得想尽办法让运动生活不那么无聊、枯燥。BOSE这款专为运动设计的耳机,无论从音质or佩戴的舒适度方面都无可挑剔。推荐推荐!


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BOSE

铜锣湾勿地臣街1号

旺角太子道西193号

Freepeople

www.freepeople.com

HM部分门店

铜锣湾百德新街2至20号恒隆中心 Fashion Walk 旗舰店

尖沙咀广东道30号新港中心 G38B,C,D 及 139B,C, F 号店

旺角登打士街56号家乐坊地库B2号舗, 地下及一楼全层 家乐坊旗舰店

NIKE部分门店

铜锣湾SOGO崇光百货402铺

尖沙咀海港城港威商场3237号铺


Swimming

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炎炎夏日,最应季的非游泳莫属!这种需要全身都活动的大阻力运动,可是KO卡路里的终极BOSS。正所谓“泳池即战场”,就算你是500米都游不到的小白,咱们的泳衣也不能输!

 

搭配推荐 1 :

ZARA HAT HKD189

OYSHO swimsuit HKD399

OYSHO sandals HKD149


复古风根本没有消停下来的意思,看看今年最流行的onepiece泳衣就知道啦!仿佛一秒回到了画报女郎的时代呢!不买一件不是时髦人呀~


搭配推荐 2 :

ZARA SUNGLASSES HKD169

OYSHO bikini HKD299

OYSHO bikini bottoms  HKD169

ZARA SLIDES HKD169


分体式泳衣,也努力在色彩的搭配上朝vintage靠拢。莓紫与猩红,实物穿上身不要太好看哦!挂脖式的设计,更让性感加倍呢!


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ZARA

尖沙咀海港城港威商场内

尖沙咀柯士甸道西 1号圆方商场内

中环国际金融中心ifc mall内

铜锣湾时代广场商场内

金钟金钟道88号太古广场内

OYSHO

九龙塘又一城L1-10

铜锣湾时代广场Shop no. B213 - B214




1.不用辛苦海淘!没空去巴黎?来香港就能买到的法国时装品牌!

2.这几个欧美小众品牌的连衣裙,美得让你心甘情愿掏钱包!

3.泳衣选得好,男票少不了!

4.不用担心签证!5大绝美海岛,说走就走!

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